各种焦虑和恐惧情绪都可能导致早泄。而临床常见的又对"早泄"本身的焦虑和恐惧。红会福娃娃的专家许多人由于对性生活的无知和误解，老在提心自已"体虚"、"肾阳不足"，心里不踏实，不怕倒还好，越怕越早泄。

　　早泄“偶尔”变“经常”

　　要知道，正常男子偶然也可能发生早泄的，如果由此引起了焦虑和恐惧情绪，"偶然" 说不定就会变戌"经常"。

　　有些早泄的原因在于夫妻关系不融洽。对妻子存有潜在的敌意、怨恨和恼怒，固然可能引起早泄，对妻子崇拜过头，畏惧太甚，存自卑心理，或打算"表现好一点"，也常不由自主地成为早泄者。夫妻间平等互爱，才会带来融合的性生活。

　　怎样才能预防早泄？

　　只有夫妻间和睦相处才会有和谐的性生活，才能缓解男性早泄症状。以下问题可以预防早泄的发生。

　　1、注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　2、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　3、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。

　　4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。

　　5、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　6、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　如果您已经有早泄的情况，建议您来红会福娃娃做一下全面的检查，排除因器质性的病变引起的早泄。更多详情请点击 http://www.jnhhyy.net